Prowadzisz własny biznes i chcesz zadbać o to, by atmosfera w Twojej firmie sprzyjała jej rozwojowi? Chcesz mieć zadowolonych i efektywnych pracowników czerpiących satysfakcję z pracy? Chcesz lepiej realizować się w roli lidera? We wszystkich trzech obszarach pomoże Ci wellbeing! Jeśli nie znasz jeszcze tego pojęcia i nie wiesz, czym jest dobrostan lub znasz, ale nie wiesz, jakie realne korzyści może przynieść Twojej firmie, koniecznie przeczytaj, posłuchaj lub obejrzyj rozmowę regeneracyjną z Izabelą Kluzek-Kot.
Wellbeing i kilka niepokojących statystyk na temat zdrowia psychicznego
Październik to miesiąc zdrowia psychicznego. Nie bez powodu właśnie w tym miesiącu postanowiłam poruszyć temat wellbeingu, czyli dobrostanu. Jest on niezwykle ważny zarówno w obszarze życia prywatnego, jak również z biznesowego punktu widzenia. Statystyki pokazują, że nie jest dobrze. Jak mówi moja rozmówczyni – Izabela Kluzek-Kot – ostatnie 2,5-3 lata pandemii negatywnie wpłynęły na nasz stan psychofizyczny i psychiczny. Co druga osoba na świecie ma poczucie dużego stresu i potrzebuje wsparcia. Według WHO w 2030 roku, a może nawet wcześniej depresja będzie:
- chorobą numer 1,
- pierwszym powodem niezdolności do pracy,
- najczęstszym powodem zwolnień w miejscu pracy.
Jeśli prowadzisz firmę, zatrudniasz pracowników i zależy Ci na tym, by tworzyć wspierający i odpowiedzialny społecznie biznes, tematyka wellbeingu zdecydowanie jest dla Ciebie!
Wellbeing, dobrostan – co to takiego?
Wellbeing często definiowany jest jako dobrostan. Łączy w sobie elementy wellness – stanu dobrego samopoczucia zdrowotnego i work-life balance, czyli równowagę pomiędzy życiem a pracą. Obejmuje obszary takie jak:
- funkcjonowanie człowieka w świecie w różnych życiowych sytuacjach,
- funkcjonowanie naszego ciała,
- zdrowie psychiczne i fizyczne,
- relacje społeczne,
- poczucie sensu istnienia, misja i wizja naszego życia, osiągnięcia, skuteczność, sprawczość, potencjał jednostki,
- cele i umiejętność ich realizacji,
- priorytety,
- poczucie przynależności,
- nawyki i praktyki,
- wypalenie zawodowe.
Jak widzisz wellbeing w kontekście biznesowym to temat bardzo pojemny, ważny i zdecydowanie nie ogranicza się do owoców dla pracowników czy karnetu na siłownię. Wellbeing to zaproszenie do zadawania sobie pytań, zatrzymania się, przyjrzenia relacjom, potrzebom swoim i swoich pracowników (jeśli jesteś przedsiębiorcą/liderem).
Jak wellbeing przekłada się na funkcjonowanie firmy?
Wellbeing w realny sposób przekłada się na funkcjonowanie firmy. Wpływa na budowanie świadomości o tym, jak ważne jest zdrowie fizyczne i psychiczne oraz, jak o nie dbać, by lepiej radzić sobie z trudniejszymi momentami, które są nieuniknione.
Wellbingowiec w firmie świadomie kreuje strategię i podpowiada, jak zadbać o trzy obszary niezbędne do harmonijnego funkcjonowania:
- Dobrostan własny pracowników, ponieważ trudno dobrze funkcjonować w relacjach z innymi, gdy nie umiemy wspierać siebie i nie czerpiemy satysfakcji z życia.
- Dobrostan liderów, bo trudno kierować zespołem i wspierać innych, nie znając narzędzi pomocnych w zarządzaniu, prowadzeniu budującej rozmowy, motywowaniu czy aktywizowaniu pracowników.
- Dobrostan organizacji jako całości – poprzez zbadanie jej potrzeb, znalezienie odpowiednich rozwiązań, zakomunikowanie ich i wprowadzenie zmian.
Troska o całościowy dobrostan w firmie pomaga:
- utrzymać pracowników,
- uniknąć nieustannych rotacji,
- szybciej uporać się z problemami i zapobiec kolejnym.
To z kolei przekłada się na funkcjonowanie przedsiębiorstwa. Wellbeing to propozycja dla świadomych biznesów, które chcą tworzyć miejsca przyjazne człowiekowi.
Nie wiem, czy wiesz, ale brak troski o pracowników to jeden z głównych powodów, dla których ludzie zmieniają pracę.
Wellbeing – o tym rozmawiam z moim gościem
Z Izabelą porozmawiałam o tym:
- czym jest wellbeing i dlaczego jest tak ważny dla nas samych i biznesu,
- jak rozpoczęła się jej zawodowa przygoda z wellbeingiem,
- jak praktykuje wellbeing w swoim życiu i co jej to daje,
- jakie realne korzyści przynosi liderom, właścicielom firm i pracownikom troska o dobrostan w firmie.
Izabela Kluzek-Kot
Ekspert w zakresie Wellbeingu, Coach PCC, Chief Business Development Officer w Wellbee.
Jej misją jest inspirowanie i integrowanie ludzi wokół idei dbania o swój rozwój i dobrostan, by mogli w pełni cieszyć się życiem.
Przez prawie 20 lat zdobywała doświadczenie w firmach doradczo-szkoleniowych, które dziś pozwala jej koncentrować uwagę na projektach wspierających jej życiową misję.
Ma zrealizowanych ponad 2000 godzin sesji coachingowych indywidualnych i grupowych. Przez ponad 10 lat tworzyła i prowadziła Szkołę Coachingu i Team Coachingu przygotowującą do zawodu coacha i akredytacji ICF, która dzisiaj działa pod marką House of Skills. Ta droga zaprowadziła ją do Wellbee firmy, której DNA to dbanie o dobrostan.
Wspiera klientów biznesowych w poprawie dobrostanu u pracowników poprzez psychoterapię i psychoedukację.
Kierownik i wykładowca studiów podyplomowych z zakresu Wellbeingu w organizacji, Studium Diversity and Inclusion realizowanych w Centrum Kształcenia Podyplomowego Uczelni Łazarskiego, a także ekspert w Instytucie Prawa Zatrudnienia i Work-Life Balance.
A jeżeli chcesz specjalizować się w tej dziedzinie – zaglądnij na stronę Uczelni Łazarskiego
